加減が難しい。

　最初にことわっておくが、もしかするとあまり良くない練習法なのかもしれない。
実は昨日のＭＴＢでの筑波山ヒルクライムでなるべく重めのギアで（もちろんケイデンスは落として）練習したのだがグィッと踏み込んだ時にチェーンが外れそうになることがあり何回かヒヤッとした。

　当然その瞬間バランスを若干崩すわけで。（かえって怪我に繋がりそう）

　ちょっとギアが重すぎだったのかもしれない。

　もう少し軽めでやったほうが安全かもしれない。（ガクンとなって膝に負担が一気に来るので。）

　この練習法は止めよう。（もう少しギアを軽くしてやらねば）

　サドル位置を変えてパワーが出しやすくなったのでこの症状が出てきたのかもしれない。

　今までより重いギアを踏めそうな感じなのである。

　ただ怪我するようなペダリングでは意味が無いのである。

　この加減が難しい。

　それではまた