今朝は最悪の目覚め(練習記録) [自転車通勤]
今朝目が覚めると、足が物凄く重い。
まるで微熱があるようなダルさだ。
(もしかすると筋肉が微熱を持っているのでそう感じたのか?)
昨日流しぎみながら50キロ以上走ったのが悪かったのか?
今朝は仕方なくMTBからケイデンス計は外し筋肉に負荷をかけないように通勤。
(ケイデンス計を着けておくとついシャカリキになってしまうから)
最初はゼッ不調でスタートしたが、会社につくころには足が軽くなっていた。
乳酸抜きに成功かも?
あんなにダルダル状態の身体も何故かスッキリ。
人間の身体の原理は自分の身体ながら良くわからん。
一応、足にサロメチールは塗っておこう。
それではまた
まるで微熱があるようなダルさだ。
(もしかすると筋肉が微熱を持っているのでそう感じたのか?)
昨日流しぎみながら50キロ以上走ったのが悪かったのか?
今朝は仕方なくMTBからケイデンス計は外し筋肉に負荷をかけないように通勤。
(ケイデンス計を着けておくとついシャカリキになってしまうから)
最初はゼッ不調でスタートしたが、会社につくころには足が軽くなっていた。
乳酸抜きに成功かも?
あんなにダルダル状態の身体も何故かスッキリ。
人間の身体の原理は自分の身体ながら良くわからん。
一応、足にサロメチールは塗っておこう。
それではまた
タグ:だるい
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