2日間の出張予定でしたが3日間に。

　ただいま出張から戻りました。＾＾
結局3日自転車通勤を休みました。
でも日曜の190キロロングライドの疲労を回復するにはちょうど良いお休みになったかと思います。

　得意先で久しぶりに会った友人は、多分10キロ以上痩せたよね？と驚いておりました。

　出張先では、美味しい物を頂きましたよ。＾＾
画像はありませんが初日の晩は1次会焼き肉とビール、2次会はテキーラー。

二日目の晩は金目ダイの煮付けにビールと焼酎、2次会はテキーラー。

　久しぶりにかなり飲んで食べました。（笑い）

　運動もしないで美味しい物をいただいたので体重は当然増えましたよ。
でも不思議なことに体脂肪は下がってました。謎です。

　先ほどシャワーを浴びた後に測定したデーターを公開。

　体重　　　80.9キロ
　体脂肪　　13.5％（初めてこんな低い値が出ました。）
　恐らく体の修復にエネルギーを消費しているのですね。

　それではまた。

タグ：ダイエット

コメント 12

お～～、すごい体脂肪値ですね！！
もう、体がアスリート並みじゃないですか（＾＾）
基礎代謝もものすごいんでしょうね♪


by lilly (2008-07-19 00:28) 

実にいい感じですね
おいらも、15％ぐらいにならないかな？体脂肪
by 花火師 (2008-07-19 02:42) 

lillyさん
ＴＯＰアスリート並みの10パーセントを目指してます。（笑い）
恐らく現在の基礎代謝は半端ではないと実感してます。
by matsui (2008-07-19 05:22) 

花火師さん
20年ぐらい付き合っている得意先でmatsuiさんのイメージは不摂生な感じってイメージだったのに、なぜかかっこよく見えると言われたのが凄く嬉しかったですね。（初めてハリウッドスターのジェットリーに似てると言われた。）
by matsui (2008-07-19 05:24) 

テキーラのおかげじゃないでしょうか。（笑）

by かいわれ (2008-07-19 12:12) 

テキーラなんてとても飲めません。（＞＜）

by upako (2008-07-19 13:42) 

これまた、思い切って、飲んで食べましたね＾＾　笑
体脂肪、増えないってことは、体が今の状態に慣れているって、
ことでしょうか。ここまでくると、、、やっぱり東山さんを狙ってほしい＾＾
by はなラブ (2008-07-19 17:09) 

かいわれさん
そうかもしれません。＾＾
テキーラはアルコール度数40％の結構キツイ酒ですからね。
by matsui (2008-07-19 20:04) 

upakoさん
これが意外と美味しかったんですよ。＾＾
でも次の日の午前中調子がイマイチでした。（笑い）
by matsui (2008-07-19 20:06) 

はなラブさん
久しぶりに飲みましたので結構な量飲んで食べてしまいました。（笑い）
十分リフレッシュしたのでまた気持ちを切り替えて、体脂肪率10パーセント以下を目指して頑張ります。＾＾
by matsui (2008-07-19 20:08) 

体脂肪なんて、怖くて量れませんわ。
by めぎ (2008-07-21 17:46) 

めぎさん
そんな事言わずに健康の為、測定しましょう。
by matsui (2008-07-21 22:02)