emetersイベント目標達成 [自転車]
今日はブリジストンのサイクルメーターの1周年イベントの最終日。
先ほどロードバイクで40キロちょっと走行を終えての14日から22日の9日間で430キロ走行する目標クリアーしました。
達成記念のバッチがもらえるようです。
こういうイベントってモチベーションを上げる効果があるからいいですよね。
それではまた。
先ほどロードバイクで40キロちょっと走行を終えての14日から22日の9日間で430キロ走行する目標クリアーしました。
達成記念のバッチがもらえるようです。
こういうイベントってモチベーションを上げる効果があるからいいですよね。
それではまた。
豆乳おからクッキーで、月2kg、体重が落ちていってます♪
*⌒o⌒*
by 響(きょう) (2009-03-22 14:29)
響さん
よかった。^^効果があったみたいですね。
後はある程度続けて体重が目標値になったら血液検査も問題なくなるかと思います。体重が落ちなくなる時がやってきますがその時が頑張りどころです。諦めずに継続してください。有酸素運動を少しづつ取り入れるのも効果的。(激しいのは駄目です)
by matsui (2009-03-22 14:37)
matsuiさんは本当に頑張り屋さんですね~(^0^)/
by Rchoose19 (2009-03-22 17:57)
Rchoose19さん
凝り性なんです。^^
好きだから出来るんですよ。
たぶん。
by matsui (2009-03-22 18:40)
9日間で430キロ・・1日50キロ弱。
すごいですね。うちから新潟市内へ行くとしても40キロだから・・・
すげ!
by upako (2009-03-22 21:08)
upakoさん
ちょっと体調崩したりして危なかったけど、何とか乗り切りました。^^
by matsui (2009-03-22 21:35)