今日は通勤＋α [自転車]
今日のMTBでの自転車通勤は、朝も帰りも少し余分に江戸川を走行しました。
朝はインターバルトレーニングぽく走ってみました。
今日の走行距離は66.73キロ。
走行後のケアでエアーサロメチールが欠かせません。
それではまた。
朝はインターバルトレーニングぽく走ってみました。
今日の走行距離は66.73キロ。
走行後のケアでエアーサロメチールが欠かせません。
それではまた。
|
|---|
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
乗鞍に向けて頑張っちゃってね(^0^)/
by Rchoose19 (2010-06-03 01:29)
Rchoose19さん
8月末に合わせ少しずつ負荷をかけて仕上げたいと思ってます。＾＾
by matsui (2010-06-03 07:03)